סיכום הסרטון:
ישנם 3 גורמים לבעיות עיכול. ראשי תיבות חד״ר.
ח׳ – חיות. עד כמה האנרגיה שלנו גבוהה? האם אנחנו ״מזרימים״ אירועים שליליים או נתקעים בהם?
ד׳ – הרכב הדם. מושפע כמובן מהמזון שאנחנו מכניסים לגוף, תרופות שעשויות מחומרים כימיים, וכימיקלים נוספים שקיימים במוצרי קוסמטיקה שאנחנו אולי משתמשים, זיהום האוויר שאנחנו נושמים, ועוד.
ר׳ – רעילות. תוצר של חוסר חיות והרכב דם לא תקין, בצירוף הפרשת פסולת לא תקינה.
איך משפרים?
חיות – מחשבות חיוביות ואופטימיות על החיים.
דם – אכילה נכונה. הימנעות ממוצרים שמכילים כימיקלים.
רעילות – פעילות גופנית (מפרישה פסולת). הזעה תקינה. צמצום פסולת. יציאות תקינות.
משימה:
מה המצב שלי מבחינת כל אחד מהגורמים?
איך החיות שלי?
האם אני דואג/ת שהרכב הדם שלי יהיה תקין?
האם הפרשת הפסולת שלי תקינה?